いるかちゃん。自由と民主主義を実現したいから反自民

新型コロナウイルスの流行で、自由と民主主義が根付いていないことに愕然としました。自粛要請による国民相互の監視で行動制限するなど民主主義と相容れない全体主義の発想です。強制ではないと言いながら法律を制定しないで実質的に強制する無責任な政府。自由と民主主義を共有する国々の市民は驚くに決まってます。

更新してなかったけどネットには居ましたよ(笑)出会い系サイトに常駐してました(笑)悪いことはしていません(笑)見つけたら日記などにコメントくださいね

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ベビーパウダー

ベビーパウダー
スキンヘッドにしている訳ですが、、後頭部の首の上あたりが結構汗ばむようなんですね。。で、ベビーパウダー購入
予想通りサラサラにはなるのですが、、赤ちゃん臭がします(笑)まあ、いっか

1ヶ月くらいスキンヘッドにしてる感じとしては、、

ほぼ毎日 電気シェーバーで剃っていますが、たまに髭剃りを忘れます。元々、髭を剃るのも面倒臭い性分なのでいつまで続くか不明です。

それにしても、髪の毛の伸びるのは速いですよ。朝剃っても夕方になると、ジョリジョリしてきます。髭の2.5倍くらいの速度で伸びるんじゃないかな??

はじめはチョット恥ずかしくて帽子をかぶっていましたが、1週間で慣れました。今では、帽子をかぶるのは稀です。外を歩いていてもジロジロ見られる事も無いです。

誰も他人の髪型(?)なんて気にしませんよね。






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夕食

夕食
本日の夕食です。。

麦ごはん 230kcal
焼き鳥3本 推定90kcal×3
味噌汁 32kcal
梅干2ヶ 5kcal以下

合計 537kcal






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体重推移 1週間

bdd7b3b8.jpg体重は横ばいなのですが、、

体脂肪率が上がってるんですよねぇ。。
これって、体重が増える前兆なのでしょうか(・・?






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体重推移 5日間

fd22a175.jpgグラフらしくなってまいりました。。


5日間の体重は、横ばいとなっております。
この調子で上昇しなければOKです。






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エビリファイの副作用??

ひと月ほど前から、エビリファイ 6mg/日 を飲んでいる訳ですが、、

最近気付いたのですが呂律が回らないというか?早口だとモゴモゴするのは副作用なんでしょうか?
早口言葉的には、「隣の客はよく柿食う客だ」はOKだけど、「赤巻紙青巻紙黄巻紙」はNGっぽいんだけど、どうなんでしょ(・・?

睡眠が細切れ&短めなのは、相変わらず続いてます。
が、寝る前に デジレル 25mg を飲んで、眠りは深くなった感じです。間違って2回飲んだときにはグッスリ眠れたので、次回の通院で倍増できないか相談してみます。

喉が渇きやすいとかソワソワ感がありますが、軽微だから気にしない。
問題の体重増加も標準体重の手前で止まってるので、ココで止まればOKです。


効果のほうは、自分的には絶大だと思います。。普通に生活してるよ。







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