昨夜の睡眠時間は、8時間くらい
連敗とはなりませんでした。ヨカッタ
23時00分くらい デジレル2錠 マイスリー1錠 服用
00時00分くらい 入眠
01時00分くらい 目覚めた記憶があります
02時00分くらい 目覚めた記憶があります
08時00分くらい 起床
睡眠時間的には、普通です。。
目覚まし時刻のちょっと前に起床しました。まずは、1勝
何度か目覚めてますが、中途覚醒というほど長時間ではありません。
5分くらい眠れない事もあって心配しましたが、無事に眠れました。
朝食は、これから食べます。朝の薬(エビリファイ)を飲み忘れないように注意します。
ラインキングに参加しています。応援クリックお願いしますm(__)m
連敗とはなりませんでした。ヨカッタ
23時00分くらい デジレル2錠 マイスリー1錠 服用
00時00分くらい 入眠
01時00分くらい 目覚めた記憶があります
02時00分くらい 目覚めた記憶があります
08時00分くらい 起床
睡眠時間的には、普通です。。
目覚まし時刻のちょっと前に起床しました。まずは、1勝
何度か目覚めてますが、中途覚醒というほど長時間ではありません。
5分くらい眠れない事もあって心配しましたが、無事に眠れました。
朝食は、これから食べます。朝の薬(エビリファイ)を飲み忘れないように注意します。
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よく眠れたようでなによりです^^
ワタシも今日は8時に起きましたよ^^
同じですね〜w
あ。それから、「あし」違えて退会してしまいました;;
もう一度入会しなおしますので、その時はお友だち登録を
またよろしくお願いします。
ほんと、ドジ・・・