本日も7本となりました。ので、
以後、明日の朝まで禁煙タイムと致します。。

7本じゃ少ないですねぇ
明日の朝まで我慢です。


本日の就寝予定ですが、、
23時に、マイスリーとデジレルを飲んで、本日中に就寝予定です

今朝も早朝覚醒となり、2連敗となっています。
連敗阻止したいですね・・
明日は目覚ましセット時刻の8時くらいに起きるぞ。おーー

テレビくらいは観れるようになってきました。
録画した、「官僚たちの夏」を観ています。

では、オヤスミナサイ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
ラインキングに参加しています。応援クリックお願いしますm(__)m