今日も早朝覚醒となっています。

これで、、5連敗ですね。。

まあ、今日は、6時間くらい寝てるから眠った感はあります。
6時間眠れば、充分ですね


計画では、0時入眠8時起床で8時間睡眠なのですが、
毎日8時間眠るのは無理なのかもしれません。