昨夜の睡眠時間は、13時間くらい

23時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
00時00分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めました
13時00分くらい 起床

睡眠時間的には、過眠です。。

相変わらず、食欲は無いです
もう少ししたら、朝食or昼食としてメロンパンを食べる予定です。
食べた後に、朝の薬(エビリファイ)を飲みます。

起きてすぐ、セブンイレブンにお買い物に行って、
なんとか食べられそうなメロンパンを買ったきました。
まずは、一服(^。^)y-.。o○

これから、朝食です。



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