本日は12本です。。
明日の朝まで禁煙タイムです。。

夕食後のジェイゾロフトは服用済みです。
ちょっと、元気になってきた気もしなくはないです??


本日の就寝予定ですが、、
22時〜23時に、エバミールとデジレルを飲む予定です。
24時くらいまでに、就寝予定です。。ゆっくり寝れます様に

目覚ましセット時刻の8時くらいに起きられるかなあ?無理かなあ



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