昨夜の睡眠時間は、6時間くらい

22時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
22時30分くらい 入眠
04時30分くらい 起床

睡眠時間的には、やや少なめです。。
起きてしまったので、早寝早起きということで、、起きてます

昨夜もしゃっくりが出てたのですが、寝る前に止まりましたぁ
薬のお陰かな?

相変わらず、食欲はありません。。
ので、お菓子を食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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