昨夜の睡眠時間は、7時間くらい

23時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
01時00分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めて、起床

睡眠時間的には、まあまあ普通です。。

相変わらず、食欲はありません。。
ので、お菓子を食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。

その後、
10時くらいから18時くらいまで、ほどんど昼寝をしています。
結局は、過眠なんですよねぇーー



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