昨夜の睡眠時間は、8時間くらい

23時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠マイスリー1錠 服用
23時30分くらい 入眠
06時30分くらい 目覚めた記憶があります。今日も寒かった・・
07時30分くらい 目覚ましを止めて、起床

睡眠時間的には、普通です。。
目覚ましセット時刻には起きました。ちょっと眠いです。

朝食(食パン)を食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用済みです。

順調過ぎます(笑)
嬉しい誤算となっております。



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