禁煙中。。21日経過となりました。

昼食は、菓子パンを食べました。

夕食は、コロッケ2つです。
食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

その後眠くなって、20時から23時まで眠ってしまったようです。
直ぐには眠れなそうなので、ちょっと起きています。

0時過ぎかな?少し眠くなってから、
就寝前のマイスリーとデジレルを服用予定です。



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