禁煙中。。22日経過となりました。

昼食は、菓子パンを食べました。
で、朝のエビリファイとメイラックスは服用しました。

夕食は、コロッケ2つです。
食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。


そろそろ寝る準備をしています。
就寝前にマイスリーとデジレルを服用予定です。
24時前には、眠れるようにしたいです。
(人-ω-)゚*。★おやすみなさい★。*゚



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