禁煙中。。24日経過となりました。

夕食は、質素にから揚げでした。。
食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

先程まで、1時間くらいウトウトしていたようです。

そろそろ寝る準備を始めます
0時くらいに、就寝前のマイスリーとデジレルを服用します。



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