昨夜の睡眠時間は、6時間+6時間くらい

01時00分くらい デジレル2錠 マイスリー1錠 服用
01時30分くらい 入眠
07時30分くらい 起床

睡眠時間的には普通かな。。

8時過ぎに、朝食を食べて、
朝のエビリファイとメイラックスを服用済みです。

その後、
9時から15時まで昼寝^^
寝すぎですね



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