禁煙のほうは、１日経過となりました。

夜まで我慢できたので、２日は確実ですね(o´・∀・)ﾉ ハーィ
今日は、昼寝などはしていないので、結構厳しかったです。。

昼食は、お腹が空いてないので無し

夕食は、うどんを食べました。
夕食後に、ジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

いまは、ライアーゲーム観てるよ



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病（双極性障害）へ
応援クリックお願いしますm(__)m
タグ ：
#禁煙
#うどん
#ライアーゲーム