いるかちゃん。自由と民主主義を実現したいから政権交代

禁煙中。。１５日経過となりました。吸いたいよぉ

昼食は、ふんわりメロンパン。。まぃぅ―( ´)艸(｀ )―♪

夕食は、カップめん・・まあ、食べただけ良いでしょう
食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。


０時までに、
就寝前のマイスリーとデジレルを服用して寝ます。
(人-ω-)ﾟ*｡★おやすみなさい★｡*ﾟ




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禁煙中。。１２日経過となりました。

今晩もお腹が空いていないので、
食事無しでジェイゾロフトとメイラックスは服用しました。

夜になってお腹が空いたので、カップめんを食べました。

いまは、「サラ・コナー」を観ています。
終わったら、
寝る前のマイスリーとデジレルを服用して、寝ます。




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禁煙のほうは、４日経過となりました。

夜まで我慢できたので、５日は確実ですね(o´・∀・)ﾉ ハーィ


今日は、一日中眠い感じで、昼寝を２時間くらい追加したかなあ？
とにかく、シャキッとしません。

夕食は、食欲も無くカップめんを食べました。
夕食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

お風呂に浸かって、、いまは紅茶を飲んでいます




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中途覚醒なのか？早朝覚醒なのか？
起きてしまって寝れないかもです。。

だいたい4時間ぐらい寝てるから、起きて悪いわけではないですよね。
なぜか2時間とか4時間で起き易いのですが、今までは寝れてました。
が、本日は、、お腹が空いてて、、寝れなそうな予感

一応、カップめんでも食べようかと、お湯を沸かしてる最中です。