昨夜の睡眠時間は、10時間くらい

22時30分くらい デジレル2錠エバミール1錠マイスリー1錠 服用
23時30分くらい 入眠
06時00分くらい 目覚めた記憶があります
09時30分くらい 起床

睡眠時間的には、やや多めです。。
寝坊ですね。。もしかしたら、、目覚ましのセットを忘れたかもしれません。
あ!寝坊だ!!と思って、目覚ましを見たらセットされてませんでした。
自分で無意識に解除した可能性もありますが、、まったく記憶にありません。

12時前に、朝昼食としてメロンパンを食べて、朝のエビリファイを服用しました。



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