いるかちゃん。自由と民主主義を実現したいから政権交代

自由でも民主的でもない自民党にNO!利権政治を終わらせよう!
岸田内閣は、予算委員会も開かずに解散しました。議論を否定する民主主義に対する挑戦です。質問に答えないで長々を話すのは自民党の伝統ですが、質問に答えて頂きたい。
岸田政権は、説明しないアベスガ政治の継続ばかりではなく更に劣化しています。

大寝坊

睡眠時間 12時間睡眠・・

昨夜の睡眠時間は、12時間くらい

23時30分くらい デジレル2錠 マイスリー1錠 服用
00時30分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めました
12時30分くらい 起床

睡眠時間的には、多いです。。

前日は4時間睡眠でしたが、本日は一転12時間睡眠となりました。
いわゆる大寝坊です。。疲れてたのかなあ?

寝起きのコーヒーでも飲もうと思いましたが、、お湯が無い。
お湯を沸かしてる間に、セブンイレブンにお買い物に行きました。いつものメロンパンをゲット!!(σ´∀`)σ

先程、朝昼食を食べて、朝のエビリファイとメイラックスは服用済みです。



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睡眠時間 疲れていたので寝坊でOK

昨夜の睡眠時間は、13時間くらい

23時30分くらい デジレル2錠 マイスリー1錠 服用
00時00分くらい 入眠
02時00分くらい 中途覚醒がありました
08時00分くらい 目覚ましを止めました
13時00分くらい 起床

睡眠時間的には、多いです。。
昨日は疲れていたので、寝つきは良かったです。
が、2時くらいに中途覚醒。寒いので石油ファンヒータで暖を取りながら、お菓子をパクパクだべました。30分くらい起きていて床に付きました。

すぐに眠れて、次に起きたのが8時の目覚まし・・止めました

結局、自然に目覚めたのは、13時くらいになってしまいました。
疲れていたので本日の寝坊は、ちと確信犯なのですが、起きた時刻は予定よりは遅すぎですね。12時前には、起きれると思ってました。

先程、お菓子を食べて、朝のエビリファイとメイラックスは服用済みです。



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睡眠時間 さまかの大寝坊

昨夜の睡眠時間は、14時間くらい

23時30分くらい デジレル2錠 マイスリー1錠 服用
00時00分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めました
14時00分くらい 起床

睡眠時間的には、多いです。。
久しぶりに、大寝坊です。ちょっとショック。。

先程、朝食昼食おやつを食べて、朝のエビリファイとメイラックスは服用済みです。



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睡眠時間 大寝坊です。。

昨夜の睡眠時間は、14時間くらい

21時30分くらい デジレル2錠エバミール1錠マイスリー1錠 服用
22時00分くらい 入眠
06時00分くらい 目覚めました。起きるつもりだったのですが・・
12時30分くらい 起床

睡眠時間的には、多めですね。。
6時に自然と目覚めたので、起きるつもりでした。。
コーヒーを飲んで、お菓子を食べて、朝の薬を飲みました。

6時半くらいでしょうか。ちょっと疲れてる感じなので、横になると、、そこから爆睡。。
いつもの目覚ましが鳴っているのも気付かず、、おきてみると12時半でした。

大寝坊です。。



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睡眠時間 大寝坊です。。

昨夜の睡眠時間は、12時間くらい

23時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
01時30分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めました
13時30分くらい 起床

睡眠時間的には、過眠です。。

昨日は通院日だったので、疲れていたのですが、
何故か?眠れずに、1時半就寝となりました。

眠り始めの時刻が遅かった事もあり、目覚ましで起き上がれず、
その後、何度か目覚めていますが、やはり起き上がれず、
結局、大寝坊となってしまいました。

相変わらず、食欲はありません。。
朝の薬(エビリファイ)を飲まないといけないので、何か食べなくちゃ



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睡眠時間 完全に夜眠れません

昨夜の睡眠時間は、7時間くらい
ぐっすり寝ました

22時00分くらい デジレル2錠服用
06時00分くらい 入眠
11時00分くらい 起きた記憶があります
13時00分くらい 起床

睡眠時間的には、普通です。。
13時起床なので、大寝坊ですぅ

徹夜しようとも思ったのですが、寝ることにしました。

睡眠時間 まさかの大寝坊

昨夜の睡眠時間は、3時間半+7時間半くらい
まさかの大寝坊で御座います

22時00分くらい デジレル2錠服用
23時30分くらい 入眠
03時00分くらい 目覚めてしまいました。お腹が空いてて眠れない
04時00分くらい カップめんを食べました
05時30分くらい 寝る気は無かったのですが、寝てしまったようです
08時00分くらい 目覚ましが鳴った、起きれず
11時00分くらい 目覚めた記憶があります
13時00分くらい 起床

睡眠時間的には、過眠ですね。。
明るくなってから横になったのが敗因ですね。。

どうして、寝るのを諦めてから横になると寝てしまうんでしょうね?

せめて11時くらいに目覚めたときに起きるべきでした
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