いるかちゃん。自由と民主主義を実現したいから政権交代

自由でも民主的でもない自民党にNO!利権政治を終わらせよう!
岸田内閣は、予算委員会も開かずに解散しました。議論を否定する民主主義に対する挑戦です。質問に答えないで長々を話すのは自民党の伝統ですが、質問に答えて頂きたい。
岸田政権は、説明しないアベスガ政治の継続ばかりではなく更に劣化しています。

気力が無い

睡眠時間 ふんわりメロンパン食べたよ

昨夜の睡眠時間は、8時間くらい

23時30分くらい デジレル2錠 マイスリー1錠 服用
00時00分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましで起床

睡眠時間的には、普通です。。

4時くらいに目覚めてるかもしれません。。ちょっとだけなので中途覚醒ではない感じ。
8時くらいに目覚ましで起床。予定通りです。

8時過ぎに、朝食を食べて、
朝のエビリファイとメイラックスを服用しました。

午前中は、なんとなく気力が無く、今頃更新しています。。
お昼に、ふんわりメロンパンを食べて、少し元気になりました(笑)



↓↓↓どれか1つクリックお願いしますm(__)m
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 睡眠障害へ
にほんブログ村 健康ブログ 禁煙へ

睡眠時間 昼寝が多いです

昨夜の睡眠時間は、7時間くらい

00時00分くらい デジレル2錠 マイスリー1錠 服用
01時00分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましで起床

睡眠時間的には、普通です。。

朝方に何度か目覚めています。が、中途覚醒は無かったと思います。
8時くらいに目覚ましで起床。予定通りです。

8時過ぎに、朝食を食べて、
朝のエビリファイとメイラックスを服用しました。

なんとなく気力が無く、今日は昼寝が多いです。



↓↓↓どれか1つクリックお願いしますm(__)m
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 睡眠障害へ
にほんブログ村 健康ブログ 禁煙へ

睡眠時間 なんとなく気力ないです

昨夜の睡眠時間は、7時間くらい

23時30分くらい デジレル2錠 マイスリー1錠 服用
01時00分くらい 入眠
04時00分くらい 中途覚醒
08時00分くらい 目覚ましで起床

睡眠時間的には、普通です。。

昨夜は、なかなか眠れずに、パソコンをいじり始めたりもして1時くらいに眠れました。

4時くらいに中途覚醒。寒くて眠れずに、ファンヒーターで身体と部屋を暖めて、30分後くらいに眠れました。
寒かった(っ´∀`)っY〇☆ぉー
8時くらいに目覚ましで起床。予定通りです。

8時過ぎに、朝食を食べて、
朝のエビリファイとメイラックスを服用しました。

なんとなく気力が無く、遅めの更新になりました。
これから、メロンパン買いに行きます



↓↓↓どれか1つクリックお願いしますm(__)m
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 睡眠障害へ
にほんブログ村 健康ブログ 禁煙へ

クリックして投票してくださいね!


にほんブログ村 政治ブログ 政治・社会問題へ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村 環境ブログ 原発・放射能へ
  
  
Amazonプライムビデオ
検索してショッピングしてね☆
Amazon
Twitter:メインアカウントです
Amazonチャージ
リンク元
訪問者数 グラフ

    カテゴリ別アーカイブ
    月別アーカイブ
    記事検索
    QRコード
    QRコード