いるかちゃんの子どもを守れ。反アベ自公政権

「子どもを守れ」とは、まともな文明国になれという意味です。子どもに20ミリシーベルトが許せなかったのが原点です。脱原発からの政治問題からのプライベートな事も書きます。民主主義と立憲主義を取り戻そう!被曝から子どもを守れ!脱原発!マスコミ、官僚、政治家は、電力原発利権のために国民を欺いています!コストが高く危険な原発を廃炉にしよう!アベ政権の悪行に加担しながら官僚の横暴が復活しています!アメリカ隷属も加速!嘘と詭弁のアベ自公政権を倒そう!選挙に行こう!

日本政府やWHO・IAEA・ICRPは、チェルノブイリでのセシウム健康被害は”ゼロ” だと言っています。
わたし達やECRRは、チェルノブイリでの健康被害の”教訓” を生かすべきだと言っています。
あなたは、どちらを信じますか??

禁煙

禁煙中。。11日経過

禁煙中。。11日経過となりました。

今晩もお腹が空いていないので、おかず一品だけです。
夕食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

これから、
寝る前のマイスリーとデジレルを服用して、寝ます。



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禁煙中。。10日経過

禁煙中。。10日経過となりました。

お昼は、菓子パンを食べました。

夕食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。
が、お腹が空いてなかったので、おかずを少し食べただけです。

昨夜変更した「おきてがみ」のボタンがブラウザによって正しく見えていなかった様です。
(;´・ω・`)ゞごめんなさい
safariで観たら、ぐちゃぐちゃでした。

現在は修復していると思いますが、他のブラウザなどで変な場合は、教えてくださいね♪


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禁煙中。。9日経過

禁煙中。。9日経過となりました。
夜まで我慢できたので、10日は確実ですね(o´・∀・)ノ ハーィ

夕食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。
が、お腹が空いてなかったので、夕食は食べてません。


やっぱり今日も、タバコを吸いたい気分でした。
゚。*★ガ ン (o`・ω・)o バ レ★*。゚



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禁煙中。。8日経過

禁煙中。。8日経過となりました。
夜まで我慢できたので、9日は確実ですね(o´・∀・)ノ ハーィ

夕食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。


なんだか?今日は、タバコを吸いたい気分でした。
前回の禁煙よりは、長続きしたからもう良いかな?とか、考えちゃう・・



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禁煙中。。7日経過

禁煙中。。7日経過となりました。

夜まで我慢できたので、8日は確実ですね(o´・∀・)ノ ハーィ

昼食は、セブンイレブンの「ふんわりメロンパン」ワチョ――ヽ(・∀・)ノ――イ♪

夕食も薬を飲むために、おかずの残り物を食べました。
夕食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

いよいよ、2万アクセスまで、あと、29人となりました。
ルン♪ (≧▽≦) ルン♪



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禁煙中。。6日経過

禁煙のほうは、6日経過となりました。

夜まで我慢できたので、7日は確実ですね(o´・∀・)ノ ハーィ

今日は食欲がなく、昼食は無し
夕食も薬を飲むためにクッキー2切れ食べただけです。
夕食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

いまは、坂の上の雲を録画中です。
ちょっと眠気があるので、今日は観ないで寝ようかなあ?



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禁煙中。。5日経過

禁煙のほうは、5日経過となりました。

夜まで我慢できたので、6日は確実ですね(o´・∀・)ノ ハーィ

禁煙経緯を書くの忘れてました。

夕食は、食欲も無くカップめんを食べました。
夕食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

いまは、サラ・コナー観てます。



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禁煙中。。4日経過

禁煙のほうは、4日経過となりました。

夜まで我慢できたので、5日は確実ですね(o´・∀・)ノ ハーィ


今日は、一日中眠い感じで、昼寝を2時間くらい追加したかなあ?
とにかく、シャキッとしません。

夕食は、食欲も無くカップめんを食べました。
夕食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

お風呂に浸かって、、いまは紅茶を飲んでいます



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禁煙中。。3日経過

禁煙のほうは、3日経過となりました。

夜まで我慢できたので、4日は確実ですね(o´・∀・)ノ ハーィ


昼食は、メロンパン食べました。。さっき、書いたか?

夕食は、キリタンポ鍋を食べました。
夕食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

コーヒーを飲みながら、一休みしています。タバコは無しね。。



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禁煙中。。2日経過

禁煙のほうは、2日経過となりました。

夜まで我慢できたので、3日は確実ですね(o´・∀・)ノ ハーィ


昼食は、お腹が空いてないので無し

夕食は、カップそばを食べました。
夕食後のジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

19時くらいから、睡魔が襲ってきました。19時半くらいから21時半くらいまで、爆睡。。さっき、起きました。

今日は、訪問者数が多いです(o^―^o)ニコ
昨日までの最高が、212人なので、記録更新は間違いありません。



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禁煙中。。1日経過

禁煙のほうは、1日経過となりました。

夜まで我慢できたので、2日は確実ですね(o´・∀・)ノ ハーィ
今日は、昼寝などはしていないので、結構厳しかったです。。

昼食は、お腹が空いてないので無し

夕食は、うどんを食べました。
夕食後に、ジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

いまは、ライアーゲーム観てるよ



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禁煙中。。14時間経過

朝の9時くらいに最後の一本を吸って以来、禁煙中です。
約14時間経過。

今日は、なんだか眠くて、昼寝?を何時間もしています。寝てただけなので、あまり辛くありません。。これから、寝てしまえば1日経過は確実と思われます。

前回の禁煙は5日で挫折してるので、今回は記録更新が第一目標です。



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睡眠時間 また、中途覚醒です

昨夜の睡眠時間は、5時間くらい

23時30分くらい デジレル2錠 マイスリー1錠 服用
00時00分くらい 入眠
02時30分くらい 中途覚醒しました
05時00分くらい 眠れました
07時30分くらい 目覚まし時刻前に起床

睡眠時間的には、少なめです。。

昨夜は、寝付きは、まあまあでしたが、、
2時半くらいに中途覚醒。。全く眠れる気配がなく、石油ファンヒーターで暖を取りながら、お菓子をパクパク。さらに、ブログ巡回などをしていました。
5時くらいに眠くなったので、横になると眠ってしまったようです。

目覚まし時刻前に起床。寝坊しなくてよかった・・

8時過ぎに、朝昼食を食べて、朝のエビリファイとメイラックスは服用済みです。

その後、食後の一服(^。^)y-.。o○、さらに一服(-。-)y-゜゜゜
これが最後の一本。買い物に行くか禁煙するか考え所です。
禁煙にしようかなあ??



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夕食は赤飯パックだよん

赤飯パック

今日の夕飯です。

7時くらいに夕食を食べて、ジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

食後と言えば、一服(^。^)y-.。o○ ・・・ しました。
禁煙から節煙にレベルダウンしたので、まあ、いっかなあ・・



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気まぐれ禁煙 5日目で挫折

気まぐれ禁煙 5日目で挫折しました。。
正確には、4日と22時間ですぅ

買い物に行って、即1本(^。^)y-.。o○
コーヒー飲みながら、2本目(-。-)y-゜゜゜


根性無いなあ・・

節煙中にレベルダウンします・・



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気まぐれ禁煙 3日経過

夕食

今日の夕飯です。

7時くらいに夕食を食べて、ジェイゾロフトとメイラックスは服用済みです。

食後と言えば、一服(^。^)y-.。o○ でも我慢
夜のコーヒーと言えば、一服(^。^)y-.。o○ でも我慢
コーヒー飲んだら眠れなくなるかな?まあ、いっか

禁煙中なので、ガマンガマン



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睡眠時間 しっかり起床

昨夜の睡眠時間は、8時間くらい

23時30分くらい デジレル2錠 マイスリー1錠 服用
00時00分くらい 入眠
02時00分くらい 中途覚醒がありました
08時00分くらい 起床

睡眠時間的には、普通です。。

寝つきは今日も良い感じでした。
が、2時くらいに中途覚醒。寒かったので石油ファンヒータで暖を取りながら、お菓子を食べて栄養補給。その後、横になるとすぐに眠れました。
次に起きたのが8時の目覚まし時刻。しっかり起床できました。

8時頃、朝食の食パン食べて、朝のエビリファイとメイラックスは服用済みです。

は、継続中です。。。



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気まぐれ禁煙 24時間経過

キタ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(゚∀゚)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*!!!!

気まぐれ禁煙を始めて、24時間経過しました。
下のほうに禁煙カウンターを付けています。禁煙1日目になってるよ。


新パソコンは元気です。
旧パソコンは、ビデオカードが壊れてるみたいですが、動いてます。
データが無事なのが、( ・∀・)イイ!!ですね。
iTunesのデータを、旧パソコンから新パソコンに移しました。
その他のデータも移せそうです

ただし、ビデオカードが無いので、旧パソコンでは地デジが見れません。
なので、やはり新パソコンがメイン機になります。
CPU的には、旧パソコンが速いみたいです。



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気まぐれ禁煙 1時間経過

キタ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(゚∀゚)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*!!!!

気まぐれで禁煙を始めようと思います。
煙草1箱500円になるとかいってるし、、お金無いのでくるちいです。

止めようかなあ?とは、思っていたのですが、、
簿記の勉強と禁煙のストレスは、共存できないと思い、先延ばしにしていました。


長生きしたくも無いんだけどねぇ・・新パソコンには長生きして欲しい



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節煙中 (・・;)

節煙中 にレベルダウンしました。。

急に禁煙は、無理っぽいので節煙にレベルダウンしました。。
根性なしです・・

いやーー、2日以上吸ってないと、1本でキマスねぇーー


1箱吸いながら、禁煙に移行するか考えます。。
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