いるかちゃんの子どもを守れ。反アベ自公政権

「子どもを守れ」とは、まともな文明国になれという意味です。子どもに20ミリシーベルトが許せなかったのが原点です。脱原発からの政治問題からのプライベートな事も書きます。民主主義と立憲主義を取り戻そう!被曝から子どもを守れ!脱原発!マスコミ、官僚、政治家は、電力原発利権のために国民を欺いています!コストが高く危険な原発を廃炉にしよう!アベ政権の悪行に加担しながら官僚の横暴が復活しています!アメリカ隷属も加速!嘘と詭弁のアベ自公政権を倒そう!選挙に行こう!

日本政府やWHO・IAEA・ICRPは、チェルノブイリでのセシウム健康被害は”ゼロ” だと言っています。
わたし達やECRRは、チェルノブイリでの健康被害の”教訓” を生かすべきだと言っています。
あなたは、どちらを信じますか??

食欲が無いです

いるかちゃんが、今日の朝食について熱く語る記事

○( ̄ ̄ ̄ ̄o ̄ ̄ ̄ ̄)○ おっ W( ̄ ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄ ̄)W は〜♪

今日の朝食で御座いますが、いつも通りの食パンで御座います。
ブログに写真を載せるのは、初めて??

今日の朝食

まずは、メインは食パンです。
母親が好きな何処かのベーカリー製で御座います。
マーガリンを塗った後の姿で御座います。

次に、左奥が「帝国ホテルのホテルマーガリン」で御座います。
このマーガリンは、お母ニャン推薦(*)で使い始めました。

右奥は、福島産りんごで御座います。
季節的にちょっと遅いので、当たり外れがあります。
今日のは、当たりです。

右側にあるのは、コーヒーで御座います。
前に下痢が続いていたのでコーヒーは控えていましたが、
復活しています。

真ん中にあるのは、チーズ


まあ、起きてれば毎日の朝食で御座います。


(*)
お母ニャンは、ボクに薦めたのを忘れてるみたいなんです
( ´・ω・)y━。 o ○(´・ω・`) 。 O (´・ω・`) ショック…

証拠記事とコメント1
証拠記事とコメント2


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夜食は、お好み焼きでーす

443204b0.jpg
夜食は、お好み焼きですが、、

夕食よりボリュームがあるカモです
(゜∀゜;ノ)ノ

体重減少は、止まったカモです

こんばんは

SCF-20-20110206

懸念材料だった体重減少は、止まった感じデス。まだ、判断は早いかな??

たぶん、ジェイゾロフトの副作用で食欲が無いのですが、、
少しは、タンパク質を摂るようにした結果カモです。

このまま、60kg前後で安定すれば良いのですが、、


なお、体組成計「SCF−20」の管理画面です。

今日の夕食ってか、唯一の食事

0df1f564.jpg
アルバイト 終わった(^O^)

このあと、車の中で夕食でーす。訳あってビザまんとなりました。

食べてから家に帰ります。

最後のタバコ、、

0f7a65fd.jpg
最後のタバコ、、カモしれません(=゜-゜)(=。_。)

いやね、先週禁煙にチャレンジしたのですが、1日禁煙、、その後、、1日2箱になっちゃっいました。

で、また禁煙するカモです。

12時からアルバイトなので、その後の一服が問題だな!


ちなみに、
朝食は食べていません
昼食も食べません

朝のラミクタールを飲んでしまっても良いよね!?
だって、食欲が無いです

睡眠時間 良く眠れました。

昨夜の睡眠時間は、9時間半くらい

22時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
23時00分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めました
08時30分くらい 起床

睡眠時間的には、普通です。。

昨夜は、寝不足だった事もあり、良く眠れました。
お菓子を食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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睡眠時間 今現在、眠っていません。。こまったぞ

昨夜の睡眠時間は、、ナシです

23時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用

で、今現在、眠っていません
このまま寝ないのは無理なので、眠れそうな時に昼寝予定です。

過眠が続いていたのに、どうしちゃったのでしょうかねぇ・・

相変わらず、食欲はありません。。
ので、お菓子を食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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睡眠時間 やや多めです。。

昨夜の睡眠時間は、11時間半くらい

23時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
23時30分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めました
11時00分くらい 起床

睡眠時間的には、やや多めです。。
もう少し早く起きたいのですが、、まあ、いっか

相変わらず、食欲はありません。。
少しは、お腹が空くようになったのですが、
ごはんを食べる気がしなくて、パンを買いに行きました。
メロンパンを狙ってたのですが、売り切れでクリームパンを購入。
パンを食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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睡眠時間 遅寝遅起き・・

昨夜の睡眠時間は、11時間くらい

23時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
02時30分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めました
13時30分くらい 起床

睡眠時間的には、やや多めです。。
なんと言うか?遅寝遅起きとなりました・・

相変わらず、食欲はありません。。
ので、お菓子を食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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睡眠時間 結局は、過眠なんです

昨夜の睡眠時間は、7時間くらい

23時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
01時00分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めて、起床

睡眠時間的には、まあまあ普通です。。

相変わらず、食欲はありません。。
ので、お菓子を食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。

その後、
10時くらいから18時くらいまで、ほどんど昼寝をしています。
結局は、過眠なんですよねぇーー



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睡眠時間 早寝早起きですね♪

昨夜の睡眠時間は、6時間半くらい

23時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
23時30分くらい 入眠
06時00分くらい 起床

睡眠時間的には、やや少なめです。。
早寝早起きですね♪

昨日は、相当に過眠だったのですが、眠剤のお陰か?普通に眠れました。
6時起床は早いかな?とも思いましたが、自然に起きたので起床。
ちょっと、眠いかな?

相変わらず、食欲はありません。。
ので、お菓子を食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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睡眠時間 無茶苦茶寝すぎですね。。

昨夜の睡眠時間は、15時間くらい

23時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
23時30分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めました
14時30分くらい 起床

睡眠時間的には、完全に過眠です。。
無茶苦茶寝すぎですね。。

相変わらず、食欲はありません。。
ので、お菓子を食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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睡眠時間 早寝早起きです。。

昨夜の睡眠時間は、6時間くらい

22時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
22時30分くらい 入眠
04時30分くらい 起床

睡眠時間的には、やや少なめです。。
起きてしまったので、早寝早起きということで、、起きてます

昨夜もしゃっくりが出てたのですが、寝る前に止まりましたぁ
薬のお陰かな?

相変わらず、食欲はありません。。
ので、お菓子を食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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睡眠時間 しゃっくりがぁ・・

昨夜の睡眠時間は、7時間くらい

22時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
しゃっくりが出てきて寝れませんでした
明るくなったので眠るのをいったん諦めました。。

07時00分くらい 入眠
14時00分くらい 起床

睡眠時間的には、普通です。。
が、時刻が滅茶苦茶です・・

しゃっくりが再発したのが、敗因ですね。苦しかったです。。
しゃっくりの薬が残っていたので、時間を空けて3回ほど服用。
朝になって、ようやく、しゃっくりが止まったので、眠れました。

相変わらず、食欲はありません。。
ので、お菓子を食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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睡眠時間 ちょっと寝坊ですよね。。

昨夜の睡眠時間は、11時間半くらい

22時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
00時00分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めました
11時30分くらい 起床

睡眠時間的には、やや多めです。。
昨日と同じくらいに起きました。ちょっと遅いけど、、
ゆっくり眠れた感じなので、、まあ、いっか

相変わらず、食欲はありません。。
が、朝昼ごはんを食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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睡眠時間 ゆっくり眠れた感じです。。

昨夜の睡眠時間は、11時間半くらい

22時30分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
00時00分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めました
11時30分くらい 起床

睡眠時間的には、やや多めです。。
ゆっくり眠れた感じです。。

相変わらず、食欲はありません。。
ので、お菓子を食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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睡眠時間 吐き気があって、早めに寝ました

昨夜の睡眠時間は、4時間+10時間くらい

21時30分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
22時00分くらい 入眠
02時00分くらい 起きてしまって眠れませんでした
04時00分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めました
14時00分くらい 起床

睡眠時間的には、過眠です。。
昨夜は吐き気がして、早めに寝る事にしました。

が、2時に起きてしまい眠れませんでした。
4時間寝てるので、いったん眠るのを諦めでテレビを観たりして時間つぶし

4時くらいに、少し眠くなってきたので再度寝ることにしました。
計算では8時に起きて、プラス4時間睡眠の予定でした。。
が、実際に起きたのは14時で、、プラス10時間睡眠となりました。

昨夜は吐き気があったのですが、今は気分は良いです。

相変わらず、食欲はありません。。
なぜか?ショートケーキを食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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睡眠時間 早起き過ぎですね。。

昨夜の睡眠時間は、6時間半くらい

デジレル2錠エバミール1錠 服用無しです
22時00分くらい 入眠
01時00分くらい 目覚めた記憶があります
03時30分くらい 目覚めた記憶があります
04時30分くらい 起床

睡眠時間的には、少なめです。。
眠剤を飲む前に寝てしまったので、本日は眠剤なしです・・
やはり、中途覚醒してしまうようですねぇ
ゆっくり眠った感じはありません。

タバコを吸いたくなって、朝から買い物に行きました
ちょっと眠いのですぅ

相変わらず、食欲はありません。。
ので、軽くお菓子を食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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睡眠時間 目覚ましで起床

昨夜の睡眠時間は、8時間半くらい

23時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
00時00分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましで起床

睡眠時間的には、普通です。。
ちょっと眠いのですが、、通院日なので寝坊できません・・

相変わらず、食欲はありません。。
ので、パンを食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。

いまから、出掛ける準備をして病院に行ってきます(^^)/



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睡眠時間 過眠です。。

昨夜の睡眠時間は、13時間半くらい

23時00分くらい デジレル2錠エバミール1錠 服用
00時30分くらい 入眠
08時00分くらい 目覚ましを止めました
14時00分くらい 起床

睡眠時間的には、過眠です。。
ちょっと、起きるのが遅すぎですね・・

相変わらず、食欲はありません。。
ので、メロンパンを食べて、朝の薬(エビリファイ)を服用しました。



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