いるかちゃんの子どもを守れ。反アベ自公政権

「子どもを守れ」とは、まともな文明国になれという意味です。子どもに20ミリシーベルトが許せなかったのが原点です。脱原発からの政治問題からのプライベートな事も書きます。民主主義と立憲主義を取り戻そう!被曝から子どもを守れ!脱原発!マスコミ、官僚、政治家は、電力原発利権のために国民を欺いています!コストが高く危険な原発を廃炉にしよう!アベ政権の悪行に加担しながら官僚の横暴が復活しています!アメリカ隷属も加速!嘘と詭弁のアベ自公政権を倒そう!選挙に行こう!

日本政府やWHO・IAEA・ICRPは、チェルノブイリでのセシウム健康被害は”ゼロ” だと言っています。
わたし達やECRRは、チェルノブイリでの健康被害の”教訓” を生かすべきだと言っています。
あなたは、どちらを信じますか??

BMI

体重が急降下には、歯止めがかかった模様

お馴染みの、体重とBMIのグラフですが、、
BMI20110223

こんな感じで、体重減少には歯止めがかかった模様です
このくらいの体重で筋肉が付けばイイのですが・・

最後の急落で筋肉痛になって、ジェイゾロフトの副作用で食欲も無いのに、無理に食べる量を増やした結果です。筋肉痛は収まっています。

例の関節痛も体重の減少が原因なら、ちょっと安心できます。

そう言えば、整形外科の医師に肩近くの骨の間隔が狭いことを指摘されました。そこは、筋肉が詰まっている場所らしいく筋肉も減っているようです。

なにか、運動をした方が良いと思われますが、、関節が悪い状態で運動をするのは、マズイかなあ?と思っています。ってか、運動は嫌いだしぃ


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体重とBMI 改善?

BMI20110205

皆様、( ノ゚Д゚)おはよう

今日までの体重推移です。
心配していた体重の急降下は、止まったようです。
ってか、急上昇しそうな勢いでつ (*´Д`)=3ハァ・・・

まあ、筋肉痛は治まりつつあるので、良い事にします(・∀・)


なお、体組成計「SCF−20」で、測定しています。

体重推移

BMI20110129


古いデータを引っ張り出して、グラフを長くしてみました。
一部のデータが無いので、直線部分があります。

最初は、55.5kgから始まっています。
この時は、酷い鬱状態で寝込んでいました。

その後、病院に行くようになって、
どんどん体重増加。
少しの間、横ばい状態でしたが、
どんどん体重増加。

その後、さすがにヤバくなってきましたので、
ダイエットとうか?体重が増えないように意識して、
横ばい。

アルバイトを始めたら、気が付かないうちに体重急降下・・
さすがにヤバくなってきましたので、
これ以上、体重が減らない様に意識中です。

体重がぁ・・

BMI20110124


体重が、、減り過ぎております。
昨年の6月くらいからアルバイトを始めたので、それ以来下降中と成っています。
ジェイゾロフトの副作用か?食欲が無いのが関係してるのかなあ?

標準体重がBMI22だとすると、66キロなのですが、、
現在は、BMI20割れで、体重も60キロ割れと成っています。

病院では、体重の減り過ぎに注意するように言われているのですが・・・

実際に、体重が急に減ると節々が痛くなったり筋肉痛になるそうです。
まさに、筋肉痛が抜けない状態です。

太らないといけない!という想定外の展開となっています

お久しぶりで御座います

BMI20101011


お久しぶりで御座います。。
体重の方は、目標の66kgを達成して、、なお減少中です。
急に下がり過ぎか?

ずっと更新していませんでしたが、ちゃんと生きています(^ω^)
ただぁ、
アルバイトの時間以外は寝てばかりです。。
で、、ちょっと下痢気味の日が多いです。。



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体重とBMI 2010年版

BMI20100505

体重とBMIのグラフです。。

一応増加は止まった??
グラフをを見ると、上昇が止まったようにも見えますが、、
ハッキリと下降してる訳でもありませんね(´・ω・`)

およそ66kgでBMI22なので、66kgが目標です。
現在、72.8kg( ^ω^)・・・目標まで遠いな。。



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体重とBMIのグラフ 増加は止まったようにも??

BMI20100317

体重とBMIのグラフです。。

微増が続いておりますが、一応増加は止まった??
グラフをを見ると、上昇が止まったようにも見えますが、、
ハッキリしませんね。

およそ66kgでBMI22なので、66kgが目標です。



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体重とBMIのグラフ 太り過ぎです

BMI20100221

体重とBMIのグラフです。。

微増が続いております。マズイ増え方をしていますね。
グラフを作ってる意味無いじゃん・・

およそ66kgでBMI22なので、66kgが目標なのですが、、
遠いですね。。ダメダメです。。
どうしましょ?

現在 72.6kg BMI 24.3



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体重とBMIのグラフです。。

体重とBMI20100102

体重とBMIのグラフです。。

途中の部分はパソコントラブルでデータが無いのですが、、
そんな小さい事は、置いておくとして、、
非常にマズイ増え方をしています。

およそ66kgでBMI22なので、66kgが目標なのですが、、
遠いですね。。ダメダメです。。
どうしましょ?

禁煙しながらダイエットは、無理な気がするんですよねぇー
かと言って、このまま上昇すると非常に不味いですよねぇー

(追記)
精神科初通院以降の体重は、こんな感じです。
体重とBMI20100102B





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体重とBMIのグラフです。。

c30ad1ca.jpg
体重とBMIグラフのアップで御座います。。
食欲が無いので、減少しております。。
嬉しい様な?心配なような?ですね・・




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体重とBMIのグラフだよ

6a737910.jpg
体重とBMIグラフのアップで御座います。
色々と食べてるので、減るわけではないのですが、、
BMI 22の手前で、こう着状態が続いております。。

引き続き、BMI 22を超えないように監視だな




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7位狙ってます^^;

体重とBMIのグラフです。。

9b7f35b4.jpg
久しぶりに、体重とBMIグラフのアップで御座います。
あらら、ちょっと油断していたら、ビミョウに上昇しています。
気をつけないと、BMI 22を超えてしまいそうです。。

BMI 22を超えないように監視しなきゃね

体重とBMIのグラフで御座います

4d7caf1f.jpg
久しぶりに、体重とBMIグラフのアップで御座います。
なんと言いますか?特に変化はありません。順調です

この調子で、BMI 22を超えないように観てるだけですね。。

体重とBMIで御座います^^

bfea22e6.jpg久しぶりに、体重とBMIグラフのアップで御座います。
BMI=22 を目前にして、体重は伸び悩んで参りました

この調子で、BMI 22を超えないように頑張ります

記録更新 (・・;)

2753de6f.jpg新記録!
なのですが、、体重なので嬉しくない新記録です。。

体重 65.2kg BMI 21.78

うーん、BMI=22 まで、、、あと、0.6kgと迫って参りました。
どうしよ
こまったぞ

体重 微増中!

65a962a8.jpg体重のほうは、微増中です。。

急上昇ではないので、少し安心しております。
BMI=22 以下で抑えられれば、オッケーです。

体重とBMIの推移

2f6f0da8.jpg体重とBMIの推移をグラフにしてみました。。

こうやって観ると、
BMI 21〜22 くらいで体重上昇が止まってるようです。
って事は、
BMI=22が標準らしいですが意外と^^;正しいのかもしれません。

順調に上昇中

a61cac15.jpg体重は順調に上昇中です。

65kgまで上昇すると、BMI 21.7 になります。もうちょっとなんですよねぇーー
そろそろ止めないとマズイですね。

体重推移

体重推移食欲があるのか?体重が順調(?)に上昇中でちゅ


3/25 55.5kg
4/01 57.0kg
4/04 60.0kg
4/11 61.0kg
4/14 61.5kg

うーん、デブになっちゃうかなあ??
身長173cmなので、BMI 20.55です。一応、65.8kgまでは標準体重らしい

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